2016/9/22 13:13

3.豬肝很臟，你知道嗎?

豬肝是豬體內最大的解毒器官，各種有毒代謝產物與飼料中的某些有毒物質，都會留在豬肝內。

4.牛奶真的補鐵?

牛奶含鐵量不高，難以補給充足到經期性貧血的女性所需的鐵元素，因此，依賴喝牛奶來補鐵補血是不可行的。并且醫學研究表明人體并不適合動物乳，無法吸收其中的大分子物質。

5.阿膠補血，有那么強?

很多人都認為阿膠補血，其實人體的血絕對不是靠吃驢皮血所造的阿膠就能補充的。

要是你的脾胃功能正常，就是吃米飯、饅頭也能補血。這才是正確的“補”的原則。