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男人吃什么最養精

2015/3/16 13:45

 

早期研究發現，男人隨著年齡的增長，精子DNA斷裂和染色體重排的危險就越大，導致不育或后代出生缺陷的幾率大增。而美國加州大學的研究人員發現，富含維生素C、維生素E、微量元素鋅和葉酸的飲食，能對精子起到關鍵的保護作用，特別是對40歲以上的男人來說。

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