2015/2/2 17:03

導(dǎo)語：血液是人體生命活動的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，它含有人體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，對全身各臟腑組織起著營養(yǎng)作用。血液不足，會導(dǎo)致生理功能失調(diào)，從而引發(fā)疾病。

由于生理性失血，女性更注重補(bǔ)血。但是補(bǔ)血也要講究方法，亂補(bǔ)血，不僅不能補(bǔ)足血，反而會讓你貧血。下面這些關(guān)于補(bǔ)血的誤解，你有沒有？

1、貧血≠要補(bǔ)血

生活中常常有人會因?yàn)槟承┌Y狀認(rèn)為自己患上了“貧血”，于是變開始尋找各種補(bǔ)血的方法。但其實(shí)，貧血并不是一種病，而是一種臨床綜合癥狀。就算真的貧血，也并不意味著你需要“補(bǔ)血”。

黑芝麻糊