2012/2/7 14:14

老年人適合的花草茶

1、素馨花：生津益氣，養肝明目，滋陰補腎，排毒養顏，健胃消積，安神補腦。

2、百合花：富含蛋白質、淀粉、糖、磷、鐵及多種微量元素，有安心、益智、潤肺止咳之功效。

3、熏衣草：有助于鎮靜神經、幫助睡眠。

4、千日紅：內含人體所需的氨基酸、維生素E及多種微量元素，具有清肝明目，止咳定喘，降壓排毒，美容、養顏等功效。