2012/2/7 13:53

五、治高血脂

≮美食配方≯

草莓100克，山楂30克，荷葉15克，冬瓜皮、子各15克。

≮美食做法≯

將上5味入鍋加適量水煎湯。

≮美食服法≯

飲湯。

六、治頭昏頭漲

≮美食配方≯

鮮草莓100克。

≮美食做法≯

將草莓洗凈絞汁。

≮美食服法≯

燉服。

七、治氣虛貧血

≮美食配方≯

草莓100克，紅棗50克，荔枝干30克，糯米150克。

≮美食做法≯

將上4味入鍋，加適量水熬粥。

≮美食服法≯

食之。

八、治氣血不足

≮美食配方≯

草莓250克，葡萄干100克，白糖100克。

≮美食做法≯

將上3味入鍋，加水800毫升，煮沸后改為文火燒5分鐘，離火浸泡10小時后食用。

≮美食服法≯

飲湯，吃草莓、葡萄干。

九、治糖尿病

≮美食配方≯

鮮草莓適量。

≮美食做法≯

將草莓洗凈，即可。

≮美食服法≯

頻頻食之。