2012/2/7 13:53

五、治妊娠嘔吐

≮美食配方≯

新鮮蘋果皮60克，大米30克。

≮美食做法≯

將大米洗凈，將蘋果皮晾干，炒黃，入鍋，加適量水煎，即成。

≮美食服法≯

代茶飲用。

六、治貧血

≮美食配方≯

蘋果1個，西紅柿1個，芝麻15克。

≮美食做法≯

先將蘋果和西紅柿洗凈，再將3味生食。

≮美食服法≯

1次吃完，每日1～2次。

七、治高血壓

方案一：

≮美食配方≯

蘋果若干。

≮美食做法≯

將蘋果洗凈，去皮，去核，然后擠汁，即可。

≮美食服法≯

每日3次，每次100克，10天為1個療程。

方案二：

≮美食配方≯

蘋果1個，海蜇60克。

≮美食做法≯

將蘋果洗凈，去皮，切塊，海蜇洗凈，切塊入鍋，加適量水煎煮，即成。

≮美食服法≯

1次吃完，每日2～3次。