2012/2/7 14:03

便秘對女性的危害

伴隨的癥狀

伴隨嘔吐和頭痛

肌膚失去光澤，臉上長雀斑和粉刺

精神不振、煩躁不安

腹漲、腹痛和排便困難

可能引發的疾病

大腸癌、痔、高血壓、乳腺癌——每天排便的女性患乳癌的幾率為5%，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的幾率為25%

飲料的“解秘”方法

飲醋療法：

米醋30毫升(約兩大勺)，蜂蜜兩勺，攪拌3-5倍的水，每餐后飲用。

醋可以促進排便，但是直接飲用會傷及胃和十二指腸，所以要稀釋后飲用。

便秘嚴重者可以加大劑量。