2012/2/7 14:11

秋季天氣變化異常，容易患感冒。下列九種飲品能增強人體抵御“外邪”的能力，晚上睡覺前飲用，可以有效地預防感冒的發生。

1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯。

2、姜茶飲：生姜10片，茶葉7克，煎湯。

3、菜根飲：大白菜鮮根200克，切片煎湯。

4、姜棗飲：生姜5片，大棗10枚，煎湯。