2012/2/7 14:03

蔬菜及糧食是營養(yǎng)物質(zhì)的"綠色寶庫"，是人們維持生命的主要滋養(yǎng)來源。對癥進食，擇優(yōu)而食，方可充分利用蔬菜、糧食的藥用價值。

感冒和大蒜

當你開始感到嗓子不舒服，鼻涕開始不受控制時，就是感冒的前兆。為了不讓感冒病毒大規(guī)模地襲擊你的身體，趕緊吃一些大蒜會幫助你將沒有完全發(fā)作的病毒扼殺在搖籃里。這是因為大蒜中含有豐富的抗病毒成分，會增強身體的免疫力。所以，在換季的時候，多吃一些大蒜會幫你應(yīng)對感冒。

脫發(fā)和牛排

如果說吃牛排可以治療禿頭，相信大部分人一定會大吃一驚。但經(jīng)過科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：牛排確有此功效。所以，每次吃飯時千萬別忘了吃點兒瘦牛肉。科學(xué)證明：經(jīng)常吃瘦牛肉的人即使不能完全解決脫發(fā)問題，至少可以延緩這一天的到來。