2018/4/10 14:10

4.營養不良性黃發：

主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭發主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養發護的最佳食品。

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5.酸性體質黃發：

與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。

6.病原性黃發：

因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初愈時，都能使頭發由黑變黃。此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于將黑色素原轉變為黑色素細胞，從而使頭發變黑亮澤。

如果是單純的頭發問題，(如燙發后受損，長期使用電棒夾發)可每周進行1-2次的頭發護理。一般用護發素或含高維E的植物精油(如阿甘油)涂抹發梢靜置2分鐘后洗掉，或涂抹發膜靜置2分鐘后洗掉。建議去理發店做焗油護理(一般兩周一次即可)，能有效控制頭發問題。

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