2017/7/14 11:31

四、養顏荷葉湯

材料：荷葉1張，鮮冬瓜500克，鹽少許。

做法：

1、將荷葉洗凈，撕成碎片；冬瓜洗凈，去蒂把，切成片。

2、將荷葉片、冬瓜片一起放入鍋中，加清水適量共煮成湯，燒沸后揀去荷葉，加鹽調味即成。可喝湯吃瓜。每日吃2次，每次半劑，連食2周即成。

功效：此湯清熱解暑。適用于治療青少年女性痘痘問題。

五、粳米補血湯

排骨蓮藕湯

材料：粳米100克，川芎3克，當歸6克，紅花2克，黃芪4克，大蔥3克，姜3克，鹽1克。

做法：

1、先將米洗凈，用水浸泡；將當歸、川芎、黃芪切成薄片；把切成薄片的三味藥與紅花一起裝入干凈的小布袋中，綁緊。

2、再把布袋放入瓦鍋內，加雞湯共熬成藥汁。

3、然后在藥汁中放入粳米熬粥。

4、待粥煮至濃稠時加蔥花、鹽、姜末調味即可食用。

功效：可活血行氣，補養氣血，駐顏美容。

六、人參美容湯

材料：人參，白術，黃芪，陳皮，遠志，桂心，當歸，茯苓，白芍，生姜，甘草，熟地黃，五味子，大棗等各適量。

做法：將以上準備好的適量食材加上適量的水煎煮，去掉藥渣，取汁。

吃法：飯前服用，每日3次。

功效：此湯能豐乳，增胖，并能治療毛發脫落，同時可使面色明亮潤滑，中醫認為，氣血充足與通暢是保持乳房健美的至關重要的兩個因素，因本方能使氣血充盛，所以能讓乳房豐滿健美。

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