2016/9/20 17:17

裙帶菜

裙帶菜含有神奇的褐藻糖膠，不但能增強肝功能，還能提高免疫力的作用。眾所周知，肝臟是人體重要的造血機構，只要它健康，血液自然清澈。另外，裙帶菜還含有獨一無二的海藻黏液，將血液中附著的鈉元素排出體外，從而達到為血液清毒的目的。

推薦吃法：將裙帶菜做成涼拌菜，裙帶菜洗干凈然后切段，蘑菇洗干凈后撕小塊；在鍋內放入清水燒開，然后把裙帶菜和蘑菇放進去煮，熟了之后撈出晾干水；然后把白米醋、蒸魚鼓汁、糖和香油拌勻調成汁，食用的時候將汁淋在裙帶菜和香菇絲上面，拌勻即可食用。

 
鮮菇海菜素菌湯