2015/5/9 00:50

想吃點咸的，來些腌菜

營養學家建議在強烈的運動健身之后可以吃一些腌菜。“如果你出了很多汗，鹽會幫助你的身體恢復精力。”另外，它們口感咸咸脆脆的，可以解饞，幾乎零熱量。

想吃烤制食品，選擇火雞肉干

除了滿足你想吃燒烤的味蕾，火雞肉干富含蛋白質，是其他零食比不上的。只要確保不含亞硝酸鹽，火雞肉干就是一種健康又美味的零食。

想喝汽水，用康普茶替代吧

如果只想喝甜味