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塑造魔鬼身材必吃14種食物

2012/2/7 13:01

塑造魔鬼身材必吃14種食物

香蕉可以減少脂肪

3、香蕉

香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。

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