2012/2/7 13:02

美國僅僅在減肥食品和減肥教科書方面的花費就超過了460億美元，下面就是全美流行的幾種奇怪減肥法。

柚子減肥法

見識到這種減肥方法之后，那些曾經被虛假水果減肥法傷透了心的減肥者將會重新獲得希望。

功效：此種方法的支持者表示，這種甜美多汁的水果可以燃燒體內脂肪，起到很好的減肥效果。

相關提醒：減肥者需要做的僅僅是減少零食和大部分復合碳水化合物的攝入，同時每天喝幾杯水，這樣您就會發現以前臃腫的腰身慢慢變得苗條多了。

蘋果醋減肥法

功效：蘋果醋減肥法的狂熱者們表示，發酵的蘋果中含有果膠，而人們相信這種果膠可以幫助降低脂肪含量。

相關提醒：因此減肥者需要做的僅僅是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，如此而已，輕輕松松地燃燒多余的脂肪。

雞湯減肥法

也許您聽說過撫慰心靈的《心靈雞湯》這本書，不過現在向您推薦的是具有瘦身功效的雞湯。

這種方法十分簡單，減肥者每天可以進食一些非常簡單的早餐和很多雞湯，雞湯的攝入量是不受限制的。

功效：僅僅是雞湯而已，絕對不能加入面條之類的東西。每天如此，這樣堅持一個禮拜就會有不錯的減肥效果。