2019/4/12 10:35

風寒咳嗽的食療

風寒咳嗽的一般表現是鼻塞流鼻涕，少痰，伴有渾身酸痛、怕冷等癥狀。

推薦食療：蘿卜蔥白湯 材料：蘿卜、蔥白、生姜。 做法：蘿卜洗凈切塊，蔥白洗凈切段，生姜洗凈切片；將蘿卜塊放入鍋中加適量清水煮熟后，加入蔥白段和姜片煮成一碗湯即可服用。

肺陰虧損咳嗽的食療

肺陰虧損主要表現癥狀是久咳，且咳出的痰少而濃稠，有時候甚至會帶血絲。

推薦食療：冰糖燉百合

材料：百合、冰糖。

做法：百合洗凈后放入鍋中加入冰糖和清水燉湯食用。

羅漢果雪梨銀耳湯

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