客戶端
2019/2/19 13:37
洋蔥
洋蔥，最常見的一款蔬菜，有些人用來炒著吃，有些人則是用來當(dāng)調(diào)味料。而小編要說的是，如果想要排毒，可以選擇把洋蔥烹飪來吃。洋蔥具有可以促進腸胃蠕動的效果，梨所含有的一些物質(zhì)也可以保護肝臟，幫助肝臟排毒。
蔬菜湯
材料：洋蔥、花椰菜、胡蘿卜準(zhǔn)備材料為1比1比1.
做法：先把洋蔥洗凈切碎；花椰菜直接泡鹽水后洗凈切小朵；胡蘿卜去皮洗凈切丁。鍋里放入清水，煮開后倒入3種材料，用中火煮熟后加入適量的雞精跟食鹽，攪拌均勻后就可以直接食用了。
您可能還喜歡：
