2019/2/14 15:32
失眠食療方
牛奶煮蛋黃
材料：牛奶、雞蛋。
做法：把牛奶倒入鍋里煮開；這個時候把雞蛋打碎，然后取出蛋黃放入牛奶里面煮熟就可以直接食用，其治療失眠的效果是非常明顯的。
黃花瘦肉湯
材料：黃花菜、瘦肉。
做法：先把黃花菜泡水10分鐘后洗凈；瘦肉洗凈切成薄片。鍋里注入清水，放黃花菜煮3分鐘后放入瘦肉煮熟即可。
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2019/2/14 15:32
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做法：先把黃花菜泡水10分鐘后洗凈；瘦肉洗凈切成薄片。鍋里注入清水，放黃花菜煮3分鐘后放入瘦肉煮熟即可。
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