2018/12/25 13:28

治療感冒的食療方

三根湯

材料：大蔥根7個、大白菜根3個、蘆根15克。

做法：先把大蔥根洗凈后切碎；大白菜根也一樣洗凈切碎；蘆根也是一樣，也需要洗凈再切碎。鍋里倒入少量的水，放入3種材料，用水煎煮10分鐘后再去渣直接服用。每天服用一次，差不多連續服用3天的話就可以幫助我們緩解感冒癥狀。

紅薯燉芥菜

材料：紅薯250克、芥菜150克。

做法：先把紅薯去皮后洗凈切塊；芥菜洗凈后切成段。鍋里注入適量的清水，倒入紅薯跟芥菜用大火煮開后再轉為小火慢慢的燉煮到紅薯變爛即可食用。

您可能還喜歡：

感冒了，吃什么好得快？

感冒易傷肺，潤肺偏方來了！

冬季感冒，喝姜湯有效果嗎？

冬天降溫易感冒，食療得當抗流感