2018/7/4 11:03

祛除濕氣的方法

1、吃藥

在脾胃虛弱大便溏稀時可同服附子理中丸與香砂養胃丸；大便基本正常或稍干則可服小建中顆粒；喉嚨發炎或口腔感染時可口含錫類散，口腔感染時可服黃芪顆粒與VB族(特別是B2)，早晚10粒2-3天。盡可能不用藥，但如用藥最好到當地找中醫辨證用藥。

2、艾葉泡澡除濕

艾葉泡腳具有驅寒的作用。艾屬于極陽的藥物，用艾葉水泡腳能有效地祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等疾病。對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物。不要再讓寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質在慢慢地增強。

綠豆蓮子薏米羹

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