2016/11/1 17:41

壁紙換成綠色可能更“傷眼”

為什么這么說呢？這是從人們的僥幸心理來分析的。既然認為綠色能夠保護眼睛，那么已經用了綠色壁紙保護眼睛，是不是就可以多刷一會兒朋友圈、微博。通過這種心理影響下的行為極大的傷害了眼睛。

如何正確保護視力

1、屏幕底色最好不要用白色。

白色屏幕對眼睛的刺激很大。想要解決刺眼的問題，第一步就是改變屏幕的底色，變成淡綠色等刺激小一點的會讓眼睛更舒服一些。字體調大一些，這樣就不用瞇著眼睛去看手機，注意勞逸結合。

2、盡量避免在強烈的光線或者很暗的光線下看書或者屏幕。

3、睡眠不足時盡量避免長時間看屏幕，容易造成假性近視

4、眼保健操

為革命，保護視力，眼保健操現在開始……