2016/10/9 17:55

4、影響視力

很多人熬夜就是上網(wǎng)打游戲或玩手機(jī)，這無(wú)形當(dāng)中又增加了眼睛的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致視力下降。

5、危害皮膚的健康

經(jīng)常熬夜上網(wǎng)、玩手機(jī)，會(huì)對(duì)皮膚有過(guò)多的輻射，而不規(guī)律的睡眠，會(huì)導(dǎo)致皮膚水分的流失，易長(zhǎng)痘痘，皮膚會(huì)變得暗淡無(wú)光。

熬夜的危害其實(shí)還有很多，相信大家也都知道熬夜對(duì)我的身體健康非常的不利，可是有些時(shí)候，我們?yōu)榱烁纳谱晕业纳瞽h(huán)境，競(jìng)爭(zhēng)一個(gè)工作崗位或努力拼搏爭(zhēng)分奪秒的去開創(chuàng)自己的事業(yè)之路，不得不熬夜時(shí)，我們?nèi)绾尾拍軐疽刮：ξ覀兩眢w健康程度降到最低呢？