2018/1/13 13:20

3、蘿卜和醋搭配對于消化問題

為何蘿卜和醋一起搭配有促消化的功效呢？這是因為蘿卜中的芥子油以及纖維物質對于腸胃的消化功能能力有提升的作用，同時促消化也加大助力幫助廢物的排除。加上醋一起搭配的話，兩者結合對于消化是更加有效果的，如果在冬天是腸胃不好或者食欲不佳的人群，都是可以進行搭配的！

羊肉蘿卜湯

4、蘿卜和冰糖針對喉嚨問題

別看冬天天氣冷，也別看蘿卜是屬涼的蔬菜，但其對止咳以及潤肺方面的功效是非常突出的，蘿卜結合冰糖煮水來飲用的話，相當冰糖雪梨的療效，能夠緩解冬季咳嗽、干燥。嘶啞等喉嚨方面的問題，如果有這樣的困惱的話，一定要吃起來！

5、蘿卜與羊肉絕對是冬季絕搭

相信在冬季吃蘿卜以及羊肉的搭配那是沒有什么意見的吧，這是因為羊肉是性溫，而蘿卜是性涼。這樣剛好能夠結合起來，而且確實做起來的美食也好吃！其實蘿卜配羊肉有這樣的兩種功效的：其一，補充身體需要的幾種營養物質；其二就是能夠潤燥、清火、幫助消化等功效，非常適合大家來冬季養生的！

相關閱讀：蘿卜做法吃法大全