2017/3/8 10:35

7、預防糖尿病，降脂穩壓。

黃瓜中的一種激素有益胰腺分泌胰島素，有益改善糖尿病。黃瓜中的固醇類成分有益降低膽固醇。黃瓜富含的膳食纖維、鉀和鎂有益調節血壓水平，預防高血壓。

8、清新口氣。

黃瓜汁對治愈牙齦疾病有益，常吃能讓口氣更清新。

黃瓜炒雞蛋

9、順發亮甲。

黃瓜中的硅可使頭發更順，指甲更亮更結實。其中的硫和硅還有益刺激頭發生長。