2018/8/14 17:02

4、牛肚

功效：補益脾胃，補氣養血，補虛益精、消渴、風眩

適合：病后虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱者。

5、菠菜

功效：通腸導便、防治痔瘡、促進生長發育、增強抗病能力、清潔皮膚、抗衰老。

適合：平和質體質，一般人群均可食用

不宜：腎炎、腎結石患者、胃腸虛寒、腹瀉者忌食

6、栗子

功效：養胃健脾，補腎強筋，活血止血。

不宜：小孩不宜多吃，產后、便秘、風濕者禁止食用。

7、木瓜

功效：有助于食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。

適合：一般人皆可使用，適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者。

不宜：不適宜孕婦、過敏體質者。

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