2017/2/8 17:49

九月葡萄抗氧化

小貼士：早上市的葡萄除了早熟品種外，一般都是催熟的，略帶酸澀味，且含激素量大，對身體不好，建議吃正常上市的葡萄。

十月白梨把肺保

小貼士：生津止渴，這時的天氣容易感冒，嗓子不好，最長喝的就是煮白梨。

十一蘋果人皆益

小貼士：十一月大部分蘋果都上市，有些蘋果適合新鮮吃，有些存放到冬天味道比較好。

十二桔子維C高

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小貼士：最有名的當然是蘆柑了，想吃蘆柑最好去經常買水果的店，要不然很容易被小攤販欺騙的。

反季水果莫久用，對月吃果效最好。食物都是由氣味組成的，而它們的氣味只有在當令時，即生長成熟符合節氣的時候，才能得天地之精氣。違背自然生長規律的水果，違背了春生夏長秋收冬藏的寒熱消長規律，會導致食品寒熱不調，氣味混亂。 孔子的名言曾說：“不時，不食。”就是說，不符合節氣的菜，盡量別吃。