2016/10/26 17:40

2、棗

棗含有大量果膠和鞣酸，易和人體內胃酸結合，出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。

3、甘蔗

甘蔗含糖量很高，空腹大量食用會刺激胃黏膜，導致胃痛、胃脹。空腹食用可能會因為體內突然滲入過多糖分，而導致昏迷。

4、菠蘿

菠蘿內含有相當強的蛋白分解酵素，空腹食用容易損傷胃壁。