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寶媽課堂：不同年齡寶寶的補鋅食譜

2016/10/20 12:00

海鮮雞蛋羹

原料：蝦米、新鮮花蛤、雞蛋

做法：蝦米切碎，黃酒浸泡10分鐘。

花蛤洗凈，用開水燙使其打開。

雞蛋打碎加鹽，加蝦米和花蛤，加溫水，放入蔥花，大火蒸至羹狀即可。

適合2歲-3歲寶寶

鯽魚湯蒸雞蛋羹

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