2016/2/18 16:51
甘菊：抗過敏
甘菊有“植物醫(yī)師”的美譽，其最主要的特點就是溫和清涼，有抗過敏作用。在歐洲含有洋甘菊和金盞花成分的產(chǎn)品被譽為“天然激素”，特別是對過敏、濕疹、皮炎和干燥泛紅的皮膚，有著絕佳的療效。
山楂：降脂
山楂是很好的降血脂食品，可以入菜，可以生吃，也可以做成山楂干泡水喝。山楂里面含有三萜類和黃酮類成分，能降低血清膽固醇；山楂中的維生素C，具有減肥降脂的作用。所以山楂是高脂血癥患者食用的佳品，對抑制血清膽固醇和甘油三酯增高都有很好的療效。
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