2016/2/18 16:51

 

2.天天嚷嚷減肥這件事也可以戛然而止了

很多人吃牛油果的動(dòng)機(jī)都不單純，一聽(tīng)到能減肥，連它究竟是什么都還不知道，就加入了這種食材的瘋狂粉絲大軍。牛油果能將脂肪分解為脂肪酸和水分的消化酵素，即使是久坐的上班族，也能不出一滴汗輕松瘦身。此外，由于果肉脂肪含量高，小小一顆牛油果就很容易讓你產(chǎn)生飽腹感，加之豐富的消化酵素和提高代謝燃燒脂肪的油酸，吃吃吃這次真的可以讓你瘦瘦瘦了。

3.少操心你會(huì)得什么癌癥吧！

癌癥兩個(gè)字如今讓人聞之色變，這也是很無(wú)奈的事情，畢竟身邊有太多人因此英年早逝。其實(shí)，與其生活在深深的恐懼之中，不如趕緊動(dòng)嘴把癌癥吃掉吧！加拿大滑鐵盧大學(xué)的Paul Spagnuolo教授發(fā)現(xiàn)，牛油果中的一種脂質(zhì)（avocatin B）可以通過(guò)靶標(biāo)白血病干細(xì)胞，對(duì)抗急性髓系白血病（AML）。雖然這是充滿(mǎn)不知所云辭藻的科學(xué)研究，但是有效防控白血病足以讓你愛(ài)上牛油果了。

牛油果香梨沙拉