2016/2/18 16:50
10、扁豆
扁豆含有豐富的植物蛋白質(zhì)、鐵、鋅和生物素，是非常健康的素食選擇。豆類食品都對(duì)頭發(fā)有益，比如大豆、蕓豆、黑豆、蠶豆。
這些微小的豆類填充有蛋白，鐵，鋅，和生物素。蛋白質(zhì)是需要各種細(xì)胞的生長(zhǎng)，如果沒(méi)有足夠的蛋白質(zhì)來(lái)創(chuàng)建角蛋白，頭發(fā)長(zhǎng)得慢，新長(zhǎng)的毛發(fā)會(huì)越弱。
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2016/2/18 16:50
10、扁豆
扁豆含有豐富的植物蛋白質(zhì)、鐵、鋅和生物素，是非常健康的素食選擇。豆類食品都對(duì)頭發(fā)有益，比如大豆、蕓豆、黑豆、蠶豆。
這些微小的豆類填充有蛋白，鐵，鋅，和生物素。蛋白質(zhì)是需要各種細(xì)胞的生長(zhǎng)，如果沒(méi)有足夠的蛋白質(zhì)來(lái)創(chuàng)建角蛋白，頭發(fā)長(zhǎng)得慢，新長(zhǎng)的毛發(fā)會(huì)越弱。
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