2016/2/18 16:49
吃海帶也要適量，攝入過多的碘也會對身體健康產生影響。患有甲亢的人不宜吃海帶。孕婦和乳母不要多吃海帶。海帶性寒，脾胃虛寒有腹痛、腹瀉者應慎用。海帶洗凈以后用水浸泡6小時然后烹調。因為在海水中海帶可能受到砷的污染，浸泡是為了減少砷的攝入。
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2016/2/18 16:49
吃海帶也要適量，攝入過多的碘也會對身體健康產生影響。患有甲亢的人不宜吃海帶。孕婦和乳母不要多吃海帶。海帶性寒，脾胃虛寒有腹痛、腹瀉者應慎用。海帶洗凈以后用水浸泡6小時然后烹調。因為在海水中海帶可能受到砷的污染，浸泡是為了減少砷的攝入。
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