2015/5/9 00:28

導語：吃什么養胃？腸胃功能好，整體身體素質也會強一些，很多人因為工作應酬都虧待了胃，胃自然也會虧待你，大大小小的腸胃疾病接踵而至。今天小編給大家推薦7種養胃的食物，腸胃問題一靠治二靠養。  

現代人因為飲食不規律、精神壓力大等原因，越來越容易得胃病，而胃病基本是難以痊愈的。為了不要遭受胃痛之苦，日常飲食要多加注意，盡量避免空腹吃水果，多吃點暖胃養胃的食物。

  

一、忌空腹吃的水果

1、番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

2、柿子

空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石癥，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

番茄牛腩煲