2015/1/8 11:03

領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的亞當(dāng)?布里格斯說，上述結(jié)果證明這句一百多年前的諺語至今仍有指導(dǎo)意義，看似微小的飲食改變就能給身體帶來好處。但可惜的是，對于現(xiàn)代人每天至少應(yīng)吃5種蔬菜水果的健康建議，卻很少有人能真正做到。

不過研究人員同時(shí)指出，相關(guān)結(jié)果并不意味著正在服藥的心血管疾病患者可以停止服藥只吃水果，而只是說明多吃水果的健康益處。

蘋果蒜香烤蝦