2015/1/8 10:14
大白菜富含鉀、膳食纖維、維生素C等主要的營養素。另外，作為十字花科類蔬菜，大白菜還含有一些異硫氰酸酯等保健元素，對高血壓、高血脂、高血糖和便秘都有很好的食療保健作用。
白菜可以分檔取料，一棵大白菜可以根據各部位的口感和質地，選擇不同的方法烹飪，做出好幾道美味的菜肴。
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2015/1/8 10:14
大白菜富含鉀、膳食纖維、維生素C等主要的營養素。另外，作為十字花科類蔬菜，大白菜還含有一些異硫氰酸酯等保健元素，對高血壓、高血脂、高血糖和便秘都有很好的食療保健作用。
白菜可以分檔取料，一棵大白菜可以根據各部位的口感和質地，選擇不同的方法烹飪，做出好幾道美味的菜肴。
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