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土豆健康吃法大排行

2015/1/6 10:25

 

第四名，炒土豆片

土豆切成薄片烹調，會使其中的營養流失一部分。但是一般炒土豆片烹制時間較短，能一定程度上彌補不足。

烹調提示：炒土豆片之前別用水泡，浸泡會損失更多的營養。

紅蘑炒土豆片

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