2017/3/23 14:06

抗輻射武器二：西紅柿

番茄中的番茄紅素含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿卜素，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病等功效，有植物黃金之稱。實驗證明，長期經常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。

抗輻射武器三：海帶

海帶是放射性物質的克星，可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害，并抑制免疫細胞的凋亡而具有抗輻射作用。

抗輻射武器四：大蒜

大蒜中含硒較多，硒具有抗氧化的作用，它是通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用，且大蒜的抗氧化作用優于人參。因此適量吃些大蒜有助于減少輻射損傷。

抗輻射武器五：黑芝麻

中醫認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。