2017/3/22 14:30

飲食禁忌

1、碳酸飲料：各種添添的碳酸汽水飲料……影響鈣質吸收

2、油炸食品：羊肉串、油餅、麻花、排叉……含致癌物

3、膨化食品：米花糖、蝦條、鍋巴…… 營養少

4、腌制食品：臘肉、咸菜、酸菜…… 增加腎臟代謝

5、罐頭食品：火腿肉、肉松、辣醬…… 含有防腐劑