2017/3/18 18:13

【香烤紅薯】

材料：紅薯2-3個(gè)，食用油適量。

做法：

1、紅薯洗凈去皮，切成小塊狀。

2、烤盤(pán)刷上一層食用油，將切好的紅薯塊平鋪放在烤盤(pán)上。

3、烤箱預(yù)熱到160℃后放入烤盤(pán)，烤40-45分鐘即可（具體時(shí)間根據(jù)紅薯的量及烤箱的功率決定）。

烤紅薯片

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：紅薯含有多種纖維素和果膠，能有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，使大便保持暢通，而且還含有豐富的糖類(lèi)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適合寶寶作為零食食用。