2016/9/30 14:01

【鮮橙蔬菜】

材料：橙子、胡蘿卜、西紅柿各1個(gè)，黃瓜1/2個(gè)，生菜100克，沙拉少許

做法：{1}橙子去皮，再把橙肉順著紋路剔下，呈小角狀；{2}黃瓜洗凈，對(duì)半剖開，再帶皮切成0.5cm粗的絲；{3}西紅柿洗凈，切成細(xì)絲；{4}生菜撥成單片切成細(xì)絲；{5}胡蘿卜去皮，切成0.5cm粗的絲；{6}鍋內(nèi)油燒熱，把3種蔬菜下鍋炒熟后，放入橙子和生菜炒幾下，再加入沙拉攪拌均勻。

推薦理由：將水果的酸甜滋味引入蔬菜中，足以給寶寶一個(gè)大的驚喜。

推薦度：★★★★

 
橙蝦沙拉