2016/9/27 10:41

【怎樣對待寶寶拒絕輔食的現象】

一般而言，寶寶長到七、八個月以后，已經可以按部就班攝取輔食了，但在實際喂養過程中，有的媽媽會遇到寶寶不同程度地拒絕輔食。

如何解決這個問題，使寶寶順利進食，媽媽們需要注意幾個方面的問題。

1、定時定點定量喂食寶寶，培養進食規律。一歲左右的寶寶一般每天可以攝取糧谷類大約100克左右。通常結合寶寶食欲特點，由少量食物逐漸遞增。

2、同一種食物可以變換不同的烹調方式，再好吃的東西讓寶寶天天吃，也倒胃口，所以要天天變著做輔食，搭配紅黃綠白黑各色蔬果及糧谷，提高寶寶的進食興趣；對陸續長牙的寶寶可以試著增加有咀嚼感的食物，如把蘋果泥改成蘋果片。有意識鍛煉寶寶的咀嚼能力。

3、適量使用一些天然調味食物，比如芝麻醬，香油，番茄，紫菜、碎果粒及紅糖等以增加食欲。但口味不可過濃。

輔食添加的過程就是培養和完善寶寶消化系統的進食規律，攝入食物的多樣化，陪伴寶寶一生，且終身受益。