2015/7/22 13:36

4、不可代替寶寶不愛吃的蔬菜

蔬菜和水果一比，無論是口感還是口味遠不及水果。有些媽咪在不愛吃蔬菜時，經常就讓他多吃點水果，這種水果與蔬菜互代的做法并不科學。如果經常讓寶寶以水果代替蔬菜，導致身體攝入過量的果糖，會使寶寶的身體缺乏銅元素，影響骨骼的發育造成身材矮小，而且還會使寶寶經常有飽腹感，結果導致食欲下降。并且水果中的無機鹽、粗纖維的含量要比蔬菜少，促進腸肌蠕動、保證無機鹽中鈣和鐵的攝入的功用要弱。