2012/2/8 18:42

取一鍋，用少許橄欖油慢火煸炒洋蔥至透明。(結果我老公這地兒就不過關，火大得把洋蔥都快炒成炭片了。我嘆了口氣，把炒菜鏟還是接過來了。)

加入蔬菜，翻炒后，推到一邊。

加入海鮮、大蒜、迷迭香，稍微煸一下，火可以開大一些嘍。

倒入白葡萄酒、牛奶，和黃油面粉，所有東西都混合好了，面粉全部融化了，海鮮都熟了就可以起鍋裝盆了。