2012/2/8 15:17

好吃又滋補的糖水，絕對比藥強多了（是藥三分毒啊）。

注意：

紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利水消腫、通氣除煩等功效。

中醫營養學認為，性溫的紅糖通過“溫而補之，溫而通之。溫而散之”來發揮補血作用。

紅棗能補中益氣，養血安神。

龍眼性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用。

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