2012/2/8 15:16

YOYOの食色空間 blog

美食中國(guó)授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編

常喝梨湯對(duì)女人是有好處的，梨子自古就有“百果之宗”的美譽(yù)，用雪梨來(lái)做湯，更可以祛咳潤(rùn)肺，清心美膚。喝這道雪梨大豆豬手湯，對(duì)于光滑皮膚、緩解聲沙口干會(huì)有明顯的效果。

豬手也適合做湯，它含有豐富的膠原蛋白，膠原蛋白被人體吸收后，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞吸收和貯存水分，防止皮膚干澀起皺，使皮膚豐潤(rùn)光澤。多喝豬手湯能保持皮膚柔軟、細(xì)膩，指甲有光澤，加速新陳代謝，延緩機(jī)體衰老。

這湯里還有一個(gè)食材，就是大豆。關(guān)于大豆還有個(gè)傳說(shuō)，古希臘神話(huà)里的農(nóng)業(yè)女神Demeter狄米特，給了出遠(yuǎn)門(mén)的女兒Proserpina普西芬尼一粒大豆，并告訴她這粒豆子可以“消除邪惡，治愈百病。”不久后，善良的普西芬尼就把這粒大豆留給人間種植傳播，造福了人類(lèi)。大豆中的類(lèi)黃酮，有很好的駐顏、護(hù)膚效果，它有類(lèi)似雌激素的作用，是美白皮膚、抗衰老的食物。

原料：

雪梨1個(gè)、大豆50g、豬手2只、姜片3片、料酒1勺、鹽1/2勺。