2012/2/8 13:00

授權(quán)原創(chuàng)博客：烹然心動
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食中國

茄子很愛吃油，所以我拿不沾鍋來做，這樣可以很大程度上來控制下油量。當(dāng)然，還要前期處理一下茄子  ：茄子洗凈切成條，放到一只深盤子里微波高火四五分鐘，拿出來就會發(fā)現(xiàn)茄子比較濕潤，也塌塌的啦～這樣的茄子就不會太吃油。處理好的茄子平鋪到不沾鍋里，少淋點點油，中火加熱，把茄子煸煸至軟，淺黃色后先盛出。再在不沾鍋里放少許油，放切好的蒜片和朝天椒段稍煸，接著放一小勺的沙茶醬接著煸香，再把少許的肉末放入內(nèi)炒變色，下煎好的茄子段，少許糖，料酒，生抽，因為茄子已經(jīng)是軟透的了，所以不需太多時間就可以完全軟熟。臨出鍋前加上老抽一點點上上色，蠔油一點點再調(diào)個稠度，就OK啦～～～喜歡香油的還可以來一點，加點香氣和光澤。不過我沒加，我覺得這油已經(jīng)足夠啦