2012/2/8 17:19

南瓜：具有保護胃粘膜，幫助消化的功效。據《本草綱目》載“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。南瓜所含果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。

蘋果：性甘，健脾補氣益胃。

大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜等，都是健脾和胃的。

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