2012/2/8 16:34

依依美食的博客 blog

美食中國授權原創博客
未經作者許可，不得轉載或摘編

番薯應該是我們廣東人的叫法吧，其他地方有人叫紅薯，有人叫地瓜或山芋等，番薯是粗糧，含有大量膳食纖維，不但營養豐富，而且還具有一定的抗癌效果。

番薯紅棗糖水很滋潤，紅棗香，番薯甜糯，聞著香，吃著甜，我很喜歡的一款糖水。

但是應該注意的是，番薯不要和柿子同吃，以免形成結石。

番薯紅棗糖水：

原料：

番薯1個、紅棗10顆、冰糖2塊。