2012/2/8 12:30

一夫食堂 blog

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很多人說我為什么做飯這么快，一是多年的經驗，二是我總結了一下，要做到三中全會，這個三中全會是什么呢？就是 腦中有菜，腦袋里看到一個材料就會想起該怎么做成菜；心中有數，心里清楚自己家里剩了多少東西，哪個先吃，哪個要壞；手中有活，做飯的時候安排好順序，不讓火閑著，不讓手閑著，時刻有活。這個三中全會若煉成了，就可以任何食物玩弄與鍋鏟之間，任何菜肴隨心烹制，任何刁嘴服服帖帖。我剛煉到第一重，任重道遠呀。

材料：

油菜花一把、沙丁魚一條、雞腿肉300g、土豆1個、芹菜葉幾根、雞蛋1個、圓白菜2片、圓蔥4分之一、麻辣燙火鍋底料約50g。