2012/2/8 18:18

玉池桃紅的博客 blog

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3分鐘即可享受----美味木瓜酸奶昔

木瓜營養(yǎng)價(jià)值豐富，口感軟糯綿滑，是深受人們喜愛的熱帶水果。最讓我心動(dòng)的是：木瓜中的維生素C含量，是蘋果的48倍！

又逢周末，給大家推薦一款堪稱完美的木瓜酸奶昔。我最喜歡香滑爽口的木瓜酸奶昔，木瓜的清香混合著酸奶的奶香，含進(jìn)嘴里有微微的酸味兒，還有許多細(xì)小的木瓜果粒在舌尖跳躍……那個(gè)美啊！男同胞是否能喜歡我不敢保證，但女同胞們一定會愛上它的！

這款美味的木瓜酸奶昔，制作超簡單，而且用時(shí)只需三兩分鐘。

原料：

木瓜、酸奶。

做法：

1、木瓜洗凈、對剖、掏籽、去皮，切成薄片或小丁備用。

2、準(zhǔn)備兩袋酸奶（約500 毫升）。

3、木瓜片（或丁）放進(jìn)料理機(jī)，倒入酸奶，使木瓜的果汁、果肉和酸奶充分混合。

4、將制好的木瓜酸奶昔倒到杯子里即可。（如果是夏天放到冰箱冷藏或者放些冰激凌口感會更好）。

原文地址：http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/421338882010324103550253/